Bryting er en av de eldste idrettene vi har. Helleristninger og hulemalerier, antatt å være
15 000 til 20 000 år gamle, funnet i Sør-Europa, viser brytere i de samme posisjoner som
under nåtidens OL.

Bryting var den siste, viktigste og avgjørende begivenheten i pentathlon, olympiske leker.
Bryting går kort forklart ut på å presse motstanderens skuldre i matten - såkalt fallseier -
eller ved å score flest poeng med ulike teknikker og kast på motstanderen.

Dagens bryting er en av verdens største og hardeste idretter, med over 100 aktive
nasjoner under VM. For å nå verdenseliten i dag, kreves utallige treningstimer med
kompleks trening som teknikk, taktikk, styrke, kondisjon, koordinasjon og bevegelighet.

Det tar ca. 10 år å nå den ypperste verdenselite, og en bryter er antatt å være på sitt
beste ved 25-30 års alderen.